トレンド 運動が続かない人のための室内健康器具！わが家の愛用品おすすめ５選！
「お値打ちで効果的でゆるーく続けられる」が選んだ基準です。インナーマッスルを鍛えて基礎代謝アップ。エアロバイク・トランポリン・ステッパー・バランスボールで、おウチ楽々トレーニングのススメ！
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トレンド レモン１個のビタミンCがレモン５個分の理由。１日に必要なのはいくつ？
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健康のためには適度な運動が必要！！そんなのは分かってるけど続かない私…少しでもラクして運動できるオススメ２選！あなたはインドア？アウトドア？「オンラインヨガ」と「コンビニ感覚で行けるジム」…アナタはどっち派？
それって自分の体験談（笑）
ひみこの日常 50を過ぎたら転倒注意！前歯が折れて労災認定！治療費は？手続きは？
つまずいて転倒…前歯が折れた！これが「老い」を感じる瞬間！！通勤途中だったため労災に！非指定病院に行ってしまった手続きは？負担額は？前歯セラミックの費用は？チェックリストで転倒リスクをチェック！お金も身体もリスク管理！